
焼きパプリカの甘みとスモークパプリカの燻製の香りがたのしめる赤パプリカのフムス。ピタチップスやバゲットなどを添えたら軽食やホームパーティーの前菜におすすめです。


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材料(2〜4人分)
ひよこ豆(水煮) 正味200g
赤パプリカ 2個(正味約300〜350g)
にんにく 5g(約1片)
オリーブオイル 25g
タヒニ 30g
赤ワインビネガー 10g
スモークパプリカパウダー 1.2g
クミンパウダー 1.2g
コリアンダーパウダー 0.6g
塩 3.4g
作り方
- 赤パプリカは半分に切り、ヘタと種を取り除き、天板に皮側を上に向けて置く。350°F/約175℃に予熱したオーブンで30分焼き、更にBroilのHighで皮全体が黒く焦げるまで(約3〜5分)焼く。お皿に移して冷まし、皮を剥く。フムスに使用する分の150gを取り分け、残りは保存容器に入れる。
※Broil機能が無い場合は魚焼きグリルまたはオーブントースターで焼く。 - ひよこ豆はザルにあげ、汁気をきる。
- フードプロセッサーに1、2、にんにく、オリーブオイル、タヒニ、赤ワインビネガー、スモークパプリカパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、塩を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
- 保存容器に移し、冷蔵庫で3時間ほど冷やす。
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投稿日:2024年7月10日 | 最終更新日:2025年11月4日
投稿日:2024年7月10日 | 最終更新日:2025年11月4日
