
マヨネーズやチーズを使わずに作るさっぱりとしたツナのディップ。エルブ・ド・プロヴァンスの香りと白バルサミコ酢の程よい酸味でバゲットがすすみます。

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材料
ツナ(オリーブオイル漬け、ソリッドタイプ) 1缶(正味120g)
玉ねぎ 60g
ニンニク 5g
ケイパー(酢漬け) 20g
皮なしアーモンド 10g
エルブ・ド・プロヴァンス 0.25g(小さじ1/4)
白ワイン 30g
白バルサミコ酢 5g
オリーブオイル 15g
塩 0.5g
※ツナとケイパーの塩気に合わせて調整してください
作り方
- ツナは軽くオリーブオイルをきる。ケイパーは汁気をキッチンペーパでしっかり拭き取る。
- ニンニクと玉ねぎはみじん切りにする。
- アーモンドは刻む。
- 小鍋にオリーブオイル(5g)、1、2、塩を入れ、弱火で炒める。ニンニクの香りがしてきたら強めの弱火にして白ワインを加え、アルコールを飛ばすように2分ほど煮詰める。
- ハンドブレンダーの容器に4、白バルサミコ酢、アーモンド、オリーブオイル(10g)を加え、滑らかになるまで撹拌し、ボウルに移し入れる。粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間ほど冷やす。
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投稿日:2025年12月16日 | 最終更新日:2026年4月15日
投稿日:2025年12月16日 | 最終更新日:2026年4月15日

