
少ない材料で作れるとっても美味しいブロッコリーのディップ。ブロッコリーの甘味とパルメザンチーズの塩気のバランスが絶妙でパンがすすみます。


当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
料理モード
時間が経っても画面が暗くならなくなります。
材料(2人分)
ブロッコリー 200g
ニンニク 5g
オリーブオイル 15g
パルメザンチーズ 20g
作り方
- パルメザンチーズはすりおろす。
- ブロッコリーは小房に分けるように切る。鍋に水1Lと塩10g(分量外)を入れて強火にかけ、沸騰したらブロッコリーを入れる。柔らかくなるまで(約10分)茹で、ザルにあげて水気をしっかりきる。
- ニンニクは皮を剥いて潰し、オリーブオイルと一緒に小鍋に入れて弱火にかける。火が通ったら2を加え、ポテトマッシャーで粗めに潰し、オリーブオイルが馴染むように混ぜ合わせる。
- 1を加えてよく混ぜ合わせ、満遍なく混ざったら器に盛り付ける。
こちらのレシピもおすすめ!
投稿日:2025年1月29日 | 最終更新日:2026年3月14日

