ツナのディップ

ツナのディップ

マヨネーズやチーズを使わずに作るさっぱりとしたツナのディップ。エルブ・ド・プロヴァンスの香りと白バルサミコ酢の程よい酸味でバゲットがすすみます。

ツナのディップ

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ツナのディップ

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材料

  • ツナ(オリーブオイル漬け、ソリッドタイプ) 1缶(正味120g)

  • 玉ねぎ 60g

  • ニンニク 5g

  • ケイパー(酢漬け) 20g

  • 皮なしアーモンド 10g

  • エルブ・ド・プロヴァンス 0.25g(小さじ1/4)

  • 白ワイン 30g

  • 白バルサミコ酢 5g

  • オリーブオイル 15g

  • 塩 0.5g
    ※ツナとケイパーの塩気に合わせて調整してください

作り方

  • ツナは軽くオリーブオイルをきる。ケイパーは汁気をキッチンペーパでしっかり拭き取る。
  • ニンニクと玉ねぎはみじん切りにする。
  • アーモンドは刻む。
  • 小鍋にオリーブオイル(5g)、1、2、塩を入れ、弱火で炒める。ニンニクの香りがしてきたら強めの弱火にして白ワインを加え、アルコールを飛ばすように2分ほど煮詰める。
  • ハンドブレンダーの容器に4、白バルサミコ酢、アーモンド、オリーブオイル(10g)を加え、滑らかになるまで撹拌し、ボウルに移し入れる。粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間ほど冷やす。

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投稿日:2025年12月16日 | 最終更新日:2026年4月15日