ブロッコリーのディップ

ブロッコリーのディップ

少ない材料で作れるとっても美味しいブロッコリーのディップ。ブロッコリーの甘味とパルメザンチーズの塩気のバランスが絶妙でパンがすすみます。

ブロッコリーのディップ
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ブロッコリーのディップ

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材料(2人分)

  • ブロッコリー 200g

  • ニンニク 5g

  • オリーブオイル 15g

  • パルメザンチーズ 20g

作り方

  • パルメザンチーズはすりおろす。
  • ブロッコリーは小房に分けるように切る。鍋に水1Lと塩10g(分量外)を入れて強火にかけ、沸騰したらブロッコリーを入れる。柔らかくなるまで(約10分)茹で、ザルにあげて水気をしっかりきる。
  • ニンニクは皮を剥いて潰し、オリーブオイルと一緒に小鍋に入れて弱火にかける。火が通ったら2を加え、ポテトマッシャーで粗めに潰し、オリーブオイルが馴染むように混ぜ合わせる。
  • 1を加えてよく混ぜ合わせ、満遍なく混ざったら器に盛り付ける。

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投稿日:2025年1月29日 | 最終更新日:2026年3月14日