
ツナとゆで卵が入ったボリュームたっぷりのニース風サンドイッチ『パン・バーニャ』。タプナードとツナサラダの旨味をたっぷりと吸ったバゲットのしっとりとした内側とバリっと硬い外側のコントラストがたのしめるサンドイッチです。

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材料(2人分)
バゲット 1本(35cm)
ゆで卵 1個
ツナサラダ 全量
セミドライトマト 全量
タプナード 適量
- ツナサラダ
ツナ(オリーブオイル漬け、ソリッド)1缶(正味120g)
ニンニク 1片
ツナ缶のオリーブオイル 5g
白ワイン 20g
玉ねぎ 60g
エルブ・ド・プロヴァンス 0.5g〜
胡椒 少々
ドレッシング 適量
- ツナサラダ用ドレッシング(作りやすい分量)
オリーブオイル 52g
赤ワインビネガー 30g
はちみつ 21g
塩 8g
- セミドライトマト
ミニトマト 10〜16個
- タプナード(作りやすい分量)
黒オリーブ(種なし) 150g
ケイパー(酢漬け) 15g
アンチョビ 7.5g
にんにく 3.5g
オリーブオイル 30g
作り方
- タプナード
- 黒オリーブとケイパーは汁気をしっかりきり、キッチンペーパーで軽く拭き取る。
- ニンニクは縦に半分に切り真ん中に芽があれば取り除く(芽を除いたものを3.5g使用する)。ボウルに入れて沸騰したお湯をニンニクが浸かるまで注ぎ、1分間浸ける。お湯からニンニクを取り出し、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。
- フードプロセッサーの容器ににアンチョビ、2、オリーブオイルを入れ、滑らかになるまで撹拌する。1を加え、好みの滑らかさ(つぶつぶ感が少し残るぐらいがおすすめ)になるまで撹拌する。
- 保存容器に移し入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。
- セミドライトマト
- ミニトマトは半分に切り、天板に断面が上側になるようにして置く。
- 215°F/100℃に予熱したオーブンで2時間焼き、お皿に取り出し冷ます。
- ツナサラダ用ドレッシング
- 蓋がしっかり閉まる保存容器(手作りドレッシング用の容器など)に材料を全て入れ、しっかり混ざるまで振る。
- ツナサラダ
- 玉ねぎとニンニクはみじん切りにする。ツナはオリーブオイルを軽くきる。小鍋にツナ缶のオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火にかける。ニンニクの香りがしてきたらツナを加え、ほぐしながらオリーブオイルとニンニクが馴染むように軽く炒める。強めの中火にしてから白ワインを加え、アルコールを飛ばすように汁気がなくなるまで(約2〜3分)炒める。玉ねぎを加え、玉ねぎの辛味がなくなる程度(シャキシャキ感が残る程度)にさっと炒め(約1〜2分)、ボウルに取り出す。
- 1にエルブ・ド・プロヴァンス、胡椒、ドレッシングを加え、よく混ぜ合わせ、1時間ほど冷蔵庫で冷やす。
- サンドイッチ
- ゆで卵はスライスする。
- バゲットを横にスライスし、断面にタプナードを塗る。
- 2にツナサラダ、セミドライトマト、ゆで卵の順にはさむ。
※バジルをはさむ時はツナサラダとセミドライトマトの間へ。
メモ
- エルブ・ド・プロヴァンスの代わりにバジルをツナサラダとセミドライトマトの間にはさむのもおすすめです。
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投稿日:2024年1月1日 | 最終更新日:2026年3月21日
投稿日:2024年1月1日 | 最終更新日:2026年3月21日

