スパナコピタ風サンドイッチ(ほうれん草とフェタチーズのサンドイッチ)

スパナコピタ風サンドイッチ(ほうれん草とフェタチーズのサンドイッチ)

ギリシャのほうれん草とフェタチーズのパイ『スパナコピタ』のフィリングをパイ生地ではなくパンに挟んで焼きました。ほうれん草の甘味にフェタチーズの塩気とディルの香りがよくあいます。

スパナコピタ風サンドイッチ(ほうれん草とフェタチーズのサンドイッチ)

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スパナコピタ風サンドイッチ(ほうれん草とフェタチーズのサンドイッチ)

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材料(2人分)

  • カンパーニュ(1.5cm厚スライス) 4枚
    ※お好みのパンをお使いください

  • スパナコピタ風フィリング 全量

  • オリーブオイル 適量

  • スパナコピタ風フィリング
  • サラダほうれん草 150g

  • ポロネギ 75g
    ※代用品:玉ねぎ50g+ネギ25g

  • ニンニク 10g

  • ディル 10g

  • フェタチーズ 50g

  • クリームチーズ 37.5g ※室温に戻す

  •  卵 10g

  • オリーブオイル 5g

  • ドライオレガノ 0.5g

  • コリアンダー(パウダー) 0.5g

  • 黒胡椒 0.25g(小さじ1/8)

作り方

  • スパナコピタ風フィリング
  • 鍋に水1Lと塩5g(分量外)を入れ、沸騰させる。ほうれん草を加え、さっと湯がき(30秒ほど)、冷水にとり、ザルにあげる。手で軽く絞ってからキッチンペーパーに包み、水気をしっかりとる。適当に刻み、使用するまでキッチンペーパーに包んで置いておく。
  • ポロネギは5mm幅の半月切りにする。
  • ニンニクとディルはみじん切りにする。
  • フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火にかける。ニンニクの香りがしてきたら2を加え、強めの弱火でしんなりするまで炒める。3を加え、1〜2分ほど炒め、お皿に取り出し粗熱をとる。
  • ボウルにクリームチーズとよく溶いた卵を入れ、マヨネーズ状になるまでよく混ぜ合わせる。ドライオレガノ、コリアンダー(パウダー)、黒胡椒を加え、よく混ぜ合わせる。4とディルを加え、よく混ぜ合わせ、フェタチーズを手で適当に崩しながら加え、混ぜ合わせる。
  • サンドイッチ
  • 天板にパンを並べ、刷毛で表面に満遍なくオリーブオイルを塗り、ひっくり返す。
  • 2枚のパンの上に満遍なくフィリングをのせ、残りのパンをオリーブオイルを塗った面が上になるようにしてかぶせ、上から手で軽く押す。
  • 450℉/230℃に予熱したオーブンで7分焼き、オーブンから取り出す。サンドイッチをひっくり返し、オーブンへ戻し入れ、綺麗な焼き色がつくまで(約5〜7分)焼く。
    ※焼き時間はパンの種類・大きさ・厚さに合わせて調整してください。

メモ

  • はさむ具の量はお使いになるパンの大きさに合わせて調整してください。

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投稿日:2026年4月9日 | 最終更新日:2026年4月9日